8 įpročiai pradėti, jei norėtumėte gyventi ekologiškiau


Jūs turite kažkur pradėti, tiesa?

Julija Reznikov / „Getty Images“

Jei norite savo ruožtu apsaugoti mūsų planetą nuo taršos, klimato pokyčių ir bendro destruktyvaus mūsų, žmonių, pobūdžio, vienas iš pirmųjų dalykų, kurį galite padaryti, yra griežtai ir sąžiningai pažvelgti į savo kasdienius įpročius. Kai atsisėsite ir tikrai apie tai pagalvosite, yra tikimybė, kad suprasite, kad naudojate gamtos išteklius ir prisidedate prie šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimo daugiau, nei galėtumėte pagalvoti.

Žemiau pateikti įpročiai yra gera vieta pradėti. Svarbu nepamiršti: nė vienas iš šių įpročių magiškai nepakeis visos mūsų aplinkos būklės. Yra daugybė dalykų, daug didesnių nei vienas žmogus, prisidedančių prie klimato kaitos ir suvalgančių mūsų gamtos išteklius (ir jei norite padėti didesniam pokyčiui, politinis aktyvumas yra puikus būdas tai padaryti). Tačiau atlikti savo darbą, kai tik įmanoma, sumažinti savo anglies pėdsaką kasdieniame gyvenime, yra mažas, labai vertingas žingsnis teisinga linkme.

1. Nustokite švaistyti maistą.

JAV žemės ūkio departamentas skaičiuoja, kad 30–40% maisto atsargų JAV švaistoma mažmeninės prekybos ir vartotojų lygmenimis. Tas maistas galėtų padėti pamaitinti bado ištiktus žmones. Tai pinigų švaistymas ir didžiulis aplinkos išteklių švaistymas. Švaistant maistą, taip pat švaistoma žemė, vanduo, darbo jėgos ir energija, naudojama maistui gaminti, perdirbti, transportuoti, paruošti, laikyti ir šalinti. Be to, pasak USDA, į sąvartynus išmetamas maistas išskiria nemažą kiekį metano - šiltnamio efektą sukeliančių dujų, prisidedančių prie klimato pokyčių. Vykdydami maisto prekių parduotuvę, venkite pirkti daugiau, nei galite suvalgyti, kol nepasiseka. Perkelkite maistą iš šaldytuvo į šaldiklį, kai žinote, kad negalėsite jo suvalgyti, kol pasibaigs jo galiojimo laikas. Užuot išmetę likučius, būkite kūrybingi ir sumaišykite juos su kitais šviežiais ingredientais, kad suteiktumėte jiems naują skanų gyvenimą.

2. Pirkite mažiau vienkartinių plastikų.

Ar kada nustojai galvoti apie tai, kiek daiktų perkate supakuotų ar pagamintų iš vienkartinio plastiko? Vienkartiniai plastikai reiškia būtent tai: plastikiniai daiktai, kuriuos naudojate vieną kartą, o po to išmetate. Pasak Nacionalinės išteklių gynybos tarybos, didžioji dauguma vienkartinių plastikų patenka į sąvartynus ar aplinką. Plastikiniai maišeliai yra vienas iš pavyzdžių, tačiau taip pat yra plastikiniai indai, kuriuose parduodamos uogos, plastikiniai indai, plastikiniai pagardų buteliai, plastikiniai vandens buteliai ir beveik visi kiti plastikinės pakuotės daiktai, kurių nenaudojate. Sąmoningai pasistenkite pirkti daiktus, supakuotus į stiklą, ekologiškesnę medžiagą. Pasiimkite savo stiklinius indelius, kad pirktumėte iš birių skyrių, jei tai leidžia jūsų maisto prekių parduotuvė. Nešiokitės daugkartinio naudojimo vandens buteliuką, kad nereikėtų pirkti plastikinių.

3. Valgykite daugiau augalinių patiekalų.

Tyrimai rodo, kad iš visų rūšių mėsos, kurią auginame ir valgome, jautienos gamyba daro didžiausią žalą aplinkai - išmetama daugiau šiltnamio efektą sukeliančių dujų ir neigiamai veikia daugiau žemės bei vandens, nei naudojant bet kokį kitą gyvūninės kilmės produktą. Pieno, paukštienos, kiaulienos ir kiaušinių poveikis aplinkai yra žymiai mažesnis nei jautienos, tačiau augalinis maistas žengia dar vieną žingsnį toliau - nuo dviejų iki šešių kartų mažesnis poveikis žemės ir šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimui nei šie gyvūniniai produktai, Mėsos vartojimo sumažinimas gali padėti sumažinti jūsų mitybos poveikį aplinkai.

„Sweet Earth Foods“ palengvina pirmadienius be mėsos su tvarių augalinių baltymų asortimentu. Pakeiskite mėgstamų patiekalų mėsą su „Mindful Chik’n“, „Awesome Burger“ ir „Awesome Grounds“, kad gautumėte tą pačią skanią mėsinę vištienos ir jautienos tekstūrą ir skonį be mėsos. Kiekviena veislė suteikia baltymų, o jų „Mindful Chik’n“ yra geras skaidulų šaltinis - dar viena premija, kai į jūsų meniu įtraukiate daugiau augalinių maisto produktų.

Rėmėjas „Sweet Earth“.

4. Pradėkite kompostuoti.

Aplinkos apsaugos agentūros teigimu, maisto likučių ir organinių namų ūkio ir kiemo atliekų - popieriaus, lapų, pjuvenų, pavyzdžiui, kelių komponentų - kompostavimas yra paprastas būdas laikyti šiuos daiktus sąvartynuose, kur jie prisideda prie šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimo. Vietoj jų kompostuodami sumažinsite savo anglies pėdsaką ir gausite sveiką, daug maistinių medžiagų turinčią dirvą. Galite pastatyti kompostą namuose (kaip tai padaryti tinkamai) arba patikrinti, ar jūsų mieste siūloma bendruomenės kompostavimo programa.

5. Pirkite dėvėtų drabužių.

Pasak EPA, du efektyviausi būdai apsaugoti gamtos išteklius yra du efektyviausi būdai. Taip yra todėl, kad norint pagaminti naujus daiktus reikia daug energijos ir medžiagų. Dėl greitos mados tikrai vilioja nuolat pirkti naujus drabužius - jie nėra brangūs ir juos lengva išlaikyti mados madas. Tačiau naujiems drabužiams pagaminti reikia medžiagų, energijos ir begalės išteklių. Švelniai dėvėtų drabužių pirkimas iš taupymo prekių parduotuvių ar perpardavimo svetainių yra vienas iš būdų išlaikyti savo spintą šviežią, nereikalaujant daugiau iš aplinkos. Iš kitos pusės, įpraskite perparduoti ar paaukoti švelniai dėvėtus savo drabužius, užuot mėtę juos į šiukšliadėžę, kur jie neišvengiamai pateks į sąvartyną.

6. Tyrinėkite prieš pirkdami.

Yra tiek daug prekių ženklų, kurie imasi priemonių, kad būtų ekologiškesni. Daugelis drabužių ir batų prekių ženklų dabar gaminiuose ir pakuotėse naudoja perdirbtas, perdirbamas ar biologiškai skaidomas medžiagas ir investuoja į ekologiškus procesus, kad taupytų energiją ir atliekas kiekviename gamybos grandinės taške. Prieš apsipirkdami atlikite įmonės tyrimą. Pažvelkite į tai, ką jie daro, kad sumažintų poveikį aplinkai ir kompensuotų anglies pėdsaką. Vis tiek geriausia sumažinti naujų dalykų pirkimą apskritai, bet jei ketinate tai padaryti, pirkite iš bendrovių, kurios imasi veiksmų, kad būtų geriau. Čia patikrinkite 25 ekologiškus prekės ženklus, kurie mums patinka.

7. Pėsčiomis ar dviračiu eikite į darbą.

Transportas yra vienas didžiausių šiltnamio efektą sukeliančių dujų išmetimo šaltinių JAV. Remiantis EPS, daugiau nei pusė su transportu susijusių transporto priemonių išmetama iš keleivinių transporto priemonių - lengvųjų automobilių, visureigių, pikapų ir mikroautobusų. Mažiau važiuodami savo transporto priemone ir pasirinkdami ekologiškesnį transportą, pvz., Pėsčiomis, dviračiais ar net važiuodami viešuoju transportu (jei tai saugu), galite gerokai sumažinti savo asmeninį anglies pėdsaką. Jei neturite dviračio, pažiūrėkite, ar jūsų mieste ar miestelyje yra dviračių dalijimosi programa. Galite užsiregistruoti ir išsinuomoti dviratį, kurį naudosite važiuodami kasdien.

8. Sąmoningiau naudokite vandenį.

Vanduo yra brangus išteklius, kurį daugelis iš mūsų laiko savaime suprantamu dalyku. Remiantis EPA, vidutinė šeima gali išeikvoti 180 litrų vandens per savaitę arba 9400 litrų vandens per metus paprasčiausiai dėl buitinių nutekėjimų. Į kontekstą: tiek vandens pakanka daugiau nei 300 skalbinių. Taupyti vandenį lengva - reikia tik šiek tiek pagalvoti ir atsisakyti žalingų įpročių. Palaukite, kol veiks indaplovė, kol ji bus pilna. Jei plaunate indus rankomis, neleiskite vandeniui tiesiog tekėti - išjunkite jį, kai aktyviai nieko neplaunate. Tas pats, kai valai dantis. Patikrinkite, ar jūsų maišytuvai, dušai ir tualetai nesandarūs, ir pakeiskite senus šviestuvus efektyviai naudojančiais vandenį. Taupyti vandenį yra ne tik ekologiškiau, bet ir daug draugiškiau jūsų banko sąskaitoje.