Kada reikia pasitikrinti dėl koronaviruso, jei protestuojate


Ekspertai rekomenduoja - štai ką reikia žinoti.

NurPhoto / „Getty Images“

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, žmonės visame pasaulyje bandė įveikti koronaviruso pandemiją, nusinešusią daugiau nei 400 000 gyvybių. Dabar siautėjus pandemijai, juodaodžių, įskaitant George'ą Floydą ir Breonną Taylor, nužudymai policijos rankose sukėlė protestus daugiau nei 1 000 miestų visoje JAV ir tarptautiniu mastu tokiose šalyse kaip Šveicarija, Brazilija ir Australija .

Sisteminis rasizmas taip pat yra visuomenės sveikatos krizė. „Visi, kurie dabar protestuoja, žino, kad protestavimas kelia tam tikrą riziką“, - sako Bostono universiteto Visuomenės sveikatos mokyklos epidemiologijos docentė, mokslų daktarė Eleanor J. Murray. Tačiau tai yra rizika, kurią protestuotojai nori prisiimti, nes priežastis yra tokia svarbi. Vis dėlto dabar kyla klausimas, kada būti išbandytam, jei dalyvavote proteste.

Iki šiol buvo sutariama, kad tyrimus daugiausia turėtų atlikti žmonės, turintys COVID-19 simptomų, tokių kaip karščiavimas, šaltkrėtis, kosulys, gerklės skausmas, sloga, pykinimas, viduriavimas, dusulys, nuovargis, raumenys. ar kūno skausmai, galvos skausmas ir skonio ar kvapo praradimas. Taip yra todėl, kad koronaviruso krizės metu mūsų šalies tyrimų pajėgumai buvo mažesni nei žvaigždžių. Paprasčiausiai nebuvo pakankamai išteklių išbandyti daugybę žmonių, kurie dar nepradėjo rodyti simptomų.

Nors dabar, atsižvelgiant į protestų apimtį ir šių susibūrimų galimybes išplisti virusą, Robertas Redfieldas, MD, Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) direktorius, parodė Kongresui, kad protestuotojai turėtų „labai apsvarstyti“ galimybę susirgti virusu. išbandyta, ypač jei jie yra didmiesčiuose, kurie nekontroliavo COVID-19 protrūkių. Kai kurie miestai, pavyzdžiui, Niujorkas ir Filadelfija, taip pat ragina išbandyti visus, buvusius didžiulėje minioje.

Jei protestuojate, nesvarbu, ar tai kartą, ar kelis kartus, svarbu suprasti, kaip veikia COVID-19 testavimas, kada turėtumėte ieškoti bandymų ir ką galite padaryti, kad sumažintumėte riziką protesto aplinkoje. Štai ką turite žinoti, kad geriausiai apsisaugotumėte, visi, su kuriais galėtumėte bendrauti po jūsų protesto, ir aktyvistai, kovojantys už teisingumą kartu su jumis.

Bendra taisyklė - prieš bandymą palaukti bent porą dienų po protesto.

Jei dalyvavote proteste šeštadienį ir bandėte išbandyti sekmadienį, nesitikėkite, kad testas bus ypač informatyvus. Nėra tvirtų skaičių, kiek laiko reikia polimerazės grandinės reakcijos (PGR) tyrimams nustatyti virusinės genetinės medžiagos, kuri signalizuoja aktyvią COVID-19 infekciją, buvimą. Kol laukiame šio aiškumo, ekspertai bandymų laiko juostos rekomendacijas paprastai grindžia tuo, ką žinome apie SARS-CoV-2 viruso inkubacinį laikotarpį, tai reiškia, kiek laiko po poveikio gali užtrukti, kol žmogui atsiras simptomai. Manoma, kad vidutinis inkubacinis laikotarpis yra nuo 2 iki 14 dienų, todėl rekomendacijos bandymams paprastai pateks į tą intervalą, sako Murray. Ji siūlo pasitikrinti praėjus penkioms dienoms po pirmojo protesto, kuris yra maždaug po vidutinio viruso inkubacinio laikotarpio, teigia CDC. Savo kongreso liudijime dr. Redfieldas iš CDC pasiūlė pasitikrinti praėjus 3–7 dienoms po protesto.

Šios rekomendacijos galioja, net jei dėvite kaukę (jos naudingos, bet nėra tobulos) ir po protesto nesukelia COVID-19 simptomų. Šiuo metu CDC skaičiuoja, kad maždaug 35% COVID-19 atvejų yra besimptomiai, o tai reiškia, kad žmonėms niekada neatsiranda simptomų, o organizacija mano, kad 40% naujo koronaviruso perdavimo yra prieš simptomus, vadinasi, tai įvyksta dar prieš žmonėms pasireiškiant simptomams. Tikrovė nėra visiškai aišku, kiek žmonių yra besimptomiai ar simptomų neturintys, ar kiek infekciniai tie žmonės yra. Kaip birželio 9 d. Gyvai klausimais ir atsakymais paaiškino PSO kylančių ligų ir zoonozių skyriaus vadovė, mokslų daktarė Maria Van Kerkhove, net kai kuriems žmonėms, kurie iš pradžių buvo laikomi besimptomiais, iš tikrųjų buvo simptomų - simptomai buvo tik labai lengvi.

Jei po protesto ima pykinti, būkite išbandyti.

Verta paminėti, kad kai kurie lengvesni COVID-19 simptomai, tokie kaip gerklės skausmas, nuovargis ar galvos skausmas, taip pat gali būti simptomai dalyvaujant proteste. Rėkimas ir giedojimas gali sukelti gerklės skausmą. Valandos vaikščioti ir stovėti yra gana varginančios. Kai kuriose vietose yra nedaug vietų šlapintis ir kai oras gali būti, kad negeriate pakankamai vandens ir dehidratuojate - tai geras būdas skaudėti galvą. Jei per kelias savaites vos neišėjote iš namų, nuėjote į vieną protestą ir vos tik grįžę namo pradėjote jausti tokius simptomus, atminkite, kad virusas paprastai pasireiškia ne iš karto, sako Murray. Bet jei esate patyrę daugybę galimo viruso poveikio atvejų, pavyzdžiui, vykę į kelis protestus, protinga išbandyti bandymus, kai tik prasideda jūsų simptomai.

Kalifornijos universiteto (Riverside) socialinės medicinos, gyventojų ir visuomenės sveikatos katedros epidemiologas ir docentas Brandonas Brownas, Ph.D., rekomenduoja protestuotojams susipažinti su COVID-19 simptomais, kad būtų lengviau veikti jei reikia, kuo greičiau. "Ypatingą dėmesį atkreipčiau į aukštą temperatūrą, kaip į rodiklį, norint gauti testą po protesto", - sako jis Fitlifeart.

Nesvarbu, kokie jūsų bandymų rezultatai, po paskutinio protesto turėtumėte karantine 14 dienų.

Jei jūsų COVID-19 testas teigiamas, laikykitės CDC izoliacijos namuose nurodymų. Bet net jei išbandysite neigiamas, kai kurie ekspertai rekomenduoja, kad, laikydamiesi atsargumo, gausite karantiną (pabūkite namuose bent 14 dienų po poveikio, kad sužinotumėte, ar neatsiranda simptomų). Pavyzdžiui, Los Andželo apygardos visuomenės sveikatos direktorė Barbara Ferrer teigė, kad visi, praleidę daugiau nei 15 minučių didelėje minioje, kurioje yra žmonių, neturinčių veido dangos, turėtų 14 dienų likti nuošalyje nuo kitų, nepaisant to, ar pagal COVID-19 testą buvo neigiamas „Los Angeles Times“.

Net jei laukiate po poveikio pakankamai ilgai, išbandote ir gaunate neigiamą rezultatą, vis tiek galite užsikrėsti virusu ir sugebėti jį platinti. Murray sako, kad tam yra įvairių priežasčių, pavyzdžiui, virusas nėra pakankamai nustatytas jūsų organizme arba testą atliekantis asmuo nesilaiko tinkamo protokolo. "Yra tiek daug būdų, kaip gauti neigiamą testą, net jei esi teigiamas", - sako Murray. Kita vertus, teigiamas testo rezultatas yra daug labiau tikslus, o tai rodo, kad reikia izoliuotis.

Žinoma, visa tai kelia klausimą, ką daryti, jei jau dalyvavote keliuose protestuose arba planuojate tai daryti ateityje. Brownas sako, kad dažnas bandymas yra idealus žmonėms, kurie reguliariai lankosi protestuose. Tačiau nurodymai, kada ir kaip dažnai testuotis pagal šį scenarijų, nėra aiškūs, sako Murray. Pavyzdžiui, jei einate į protestą kiekvieną savaitgalį, gali būti prasminga pasitikrinti savaitės viduryje, kad būtų pakankamai laiko, kad jūsų virusinė apkrova būtų aptikta, bet ir pakankamai laiko, kad gautumėte rezultatus iki kito savaitgalio. protestų, atsižvelgiant į apyvartą jūsų naudojamame objekte. (Tai gali padėti iš anksto sužinoti, kiek laiko užtruks, kol gausite rezultatus iš objekto, kuriame planuojate būti išbandyti.) Nesvarbu, kaip dažnai protestuojate, apsvarstykite galimybę būti išbandytiems bent nuo trijų iki septynių dienos laikotarpis po pirmojo (arba kito, jei tas laikotarpis jau praėjo), ir, jei įmanoma, pradedant karantiną 14 dienų po paskutinio protesto.

Taip pat kyla klausimas kaip gauti testavimą dabar. Kai kurie valstijų, tokių kaip Kalifornija, Ilinojus ir Florida, miestai neseniai uždarė bandymų vietas, nurodydami „saugumą“, kurį daugelis žmonių vertino kaip atpildą prieš protestuotojus, nors nuo to laiko jie vėl buvo atidaryti. Vis dėlto, kaip pažymi CDC, gali būti sunku rasti COVID-19 testavimą apskritai. JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas pateikia keletą nacionalinių vaistinių ir mažmeninės prekybos įmonių, kurios teikia COVID-19 testus, nors jūsų vietinis sveikatos departamentas ar šeimos gydytojas gali pasiūlyti ne tik galimybes.

Imkitės veiksmų, kad sumažintumėte riziką užsikrėsti ar išplisti COVID-19 protesto metu.

Jūs žinote treniruotę: dėvėkite kaukę, naudokite rankų dezinfekavimo priemonę su mažiausiai 60% alkoholio, nešiokitės savo vandens buteliuką ir kitus reikmenis ir, kiek įmanoma, stenkitės išlaikyti šešių pėdų fizinį atstumą nuo žmonių, esančių ne jūsų namų ūkyje. Murray taip pat siūlo naudoti triukšmadarius ir ženklus, kad išreikštų savo nuomonę, o ne šaukti ir giedoti, o tai gali lašelius paskleisti toliau. Grįžus namo pravartu nusiplauti rankas, nusiprausti po dušu ir persirengti. (Štai keletas patarimų, kaip spręsti skalbinius koronaviruso pandemijos metu.)

Tai pasakius, protestuotojai gali padaryti tik tiek daug, ypač kai policijos reakcija į protestus gali sustiprinti pandemiją. „Mums taip pat reikia daug didesnio spaudimo [kad] policija sustabdytų šias itin rizikingas taktikas“, - sako Murray, kaip protestuotojų išstūmimas į mažas erdves ir ašarinių dujų, pipirų purškalų ir staigių sprogimų išleidimas.

Brownas sutinka. „Jei kas nors purškiamas pipirais ar ašaroja, jis kosės, draskysis, smaugia, mėtosi, galbūt rėkia. Visa tai padidina riziką perduoti COVID-19 kitiems arba yra didesnė tikimybė, kad gaus COVID-19 “, - sako jis. Galiausiai, jo nuomone, „svarbiausia rizika perduoti COVID-19 protesto metu yra tada, kai policija smurtauja prieš protestuotojus“.